Zapisz się na listę :)
Archive

Najprostsze śniadanie dające energię oraz utrzymujące uczucie sytości przez kilka godzin. A zrobienie wymaga jedynie 10 minut czasu! Do dzieła! :)

Wegańskie, idealne na śniadanie! Zdrowe, pyszne i bez większego wczuwania się w rolę szefa kuchni! Po prostu! Zamiast zwykłego śniadania - spróbujcie tego!

Batony są świetne dlatego, że można je zjeść w biegu! Zamiast kupować Snickersy czy inne Marsy, lepiej zjeść zdrowo i zrobić sobie samemu takie batony.

Dziś kolejny koktajl, ale tym razem połączenie smaków wręcz wystrzeli Was w kosmos!

To jest jedyny chleb jaki jadam! Bez mleka, bez jajek, za to pełny w ziarna, białko, orzechy i błonnik! Dwie kromki takiego chleba i wszystko jasne! :)

Kto jada sałatki, ten piękny i gładki :) Dziś warzywa z dodatkiem Wędzonego Tofu

Znowu coś prostego, zdrowego i w zasadzie nie wymagającego ŻADNEJ wiedzy kulinarnej! Dziś moi drodzy robimy kolejną odsłonę Pesto Roślinnego! :)

Kanapkowe smarowidła ciąg dalszy :) Dziś wykorzystamy awokado do zrobienia pysznej i zdrowej pasty do smarowania!

Tak proste przepisu, chyba jeszcze nie robiłem. Jeśli zachce się czegoś do posmarowania, to zamiast kupnych smarowideł z pomocą przychodzi ten oto przepis:)

Dziś coś, co można bardzo łatwo zrobić w domu! Nie wymaga to żadnej wiedzy kucharskiej! Jest to przekąska bardzo lekka, słodka i do tego mega zdrowa!

Słodkości nigdy za wiele, w szczególności jeśli są zdrowe i można je zajadać bez wyrzutów sumienia :) Dziś będziemy robić Wegańskie Muffiny! Let's go! :)

Po co przepłacać za kaszę jaglaną BIO, Eko, itd? W bardzo prosty sposób można samemu ją "oczyścić". Kasza to idealny dodatek do sałatek, zup i deserów :) :)