Archive

Skąd czerpiemy wzorce tego jak powinno wyglądać nasze ciało? Oczywiście, że ze świata zewnętrznego! Dziś o manipulacji uważnością człowieka.

Każdego dnia chodzimy, siedzimy oraz stoimy. Ta książka pokazuje, jak to robić, aby żyć zdrowo oraz w pełnej mobilności. Zapraszam do felietonu :)

Dieta i ćwiczenia są bardzo ważne. Ale to nie wszystko. Mało kto mówi o psychice oraz stanie umysłu. Dziś nie tylko o jedzeniu ale również o myśleniu :)

Spójrzcie tylko na zdjęcia, które pojawiają się w wyszukiwarkach. Czy ja jestem w jakimś raju, czy to tylko Matrix? Czy faktycznie, wszędzie otacza nas idealne ciało???

Jeśli nie masz pomysłu na jakieś słodkości a czas ucieka, to zrób ten banalny przepis na ciasteczka! Są pyszne i nie wymagają żadnej wiedzy ani techniki kulinarnej!

Wegańskie, idealne na śniadanie! Zdrowe, pyszne i bez większego wczuwania się w rolę szefa kuchni! Po prostu! Zamiast zwykłego śniadania - spróbujcie tego!

Gdzie bym się nie ruszył, wszędzie widzę reklamy kostiumów kąpielowych! Smukłe sylwetki modelek i modeli tylko pogłębiają uczucie bycia niedoskonałym.

Są takie miejsca na świecie, gdzie ludzie żyją szczęśliwie, długo i w bardzo dobrej kondycji fizycznej i mentalnej. Poznajcie "Niebieskie Strefy" na Ziemi!

Znowu coś prostego, zdrowego i w zasadzie nie wymagającego ŻADNEJ wiedzy kulinarnej! Dziś moi drodzy robimy kolejną odsłonę Pesto Roślinnego! :)