Archive

Jeśli interesuje Cię zmiana nawyków żywieniowych i wydaje Ci się, że gotwanie zdrowych potraw jest trudne lub drogie, to radzę sprawdzić tę książkę.

Komu zaufać? Kto jest bardziej wiarygodny: "znachor", czy lekarz z gablotką dyplomów? Dziś o tym, jak warto podchodzić do tematu własnego zdrowia.

Skąd wzięły się w nas niektóre zachowania? Czy sami je wymyśliliśmy, czy też zostały nam narzucone? Dziś będzie o kodowaniu, ale nie takim informatycznym :)

Co blokuje nas przed zmianą swojego życia? Czy życiowe zmiany to dla Ciebie skojarzenie z czymś trudnym? Jak pomagać sobie w zmianie stylu życia?

Każdego dnia chodzimy, siedzimy oraz stoimy. Ta książka pokazuje, jak to robić, aby żyć zdrowo oraz w pełnej mobilności. Zapraszam do felietonu :)

Dlaczego sięgamy po telefon kiedy nudzimy się w kolejce w sklepie? Dlaczego przeglądamy Facebook'a lub Instagram przed pójściem spać, leżąc w łóżku?

Czy ludzie tak jak przetworzone jedzenie, mogą z nas wysysać energię? Co z tak zwanymi "wampirami" energetycznymi? Jak sobie z tym poradzić?

Dlaczego jedne pragnienia się spełniają a inne nie? Dziś bardzo ważny aspekt, który warto praktykować, aby realizować swoje marzenia! Bez tego ani rusz:)

Czy pieczywo to największe zło na świecie? Czy badania naukowe są prawdziwe? Te dwa wątki poruszamy dziś w Podcaście! OJ będzie się działo! :)