Czy jedzenie zawsze nas odżywia? Czy jest możliwe żeby jedzenie zabierało nam energię, zamiast jej dostarczać? Dziś zastanowimy się nad tym tematem, gdyż najnowsze badania pokazują, że od jakości naszego jedzenie oraz sposobu w jaki je konsumujemy, zależy bardzo wiele.
Zapraszam do krótkiej 3 odcinkowej serii, którą publikuję zarówno w formie Podcastu jak i Video na YouTube! Zarówno słuchacze jak i odbiorcy Video znajdą coś dla siebie 🙂
Link do badań cytowanych w tym Podcaście: https://www.uni-bonn.de/news/010-2018
Wersja Do Posłuchania
Wersja Do Oglądania