Często łapiemy się na tym, że nasza uważność jest nie tam gdzie byśmy chcieli żeby była. Rozpraszamy się, błądzimy gdzieś myślami, nie potrafimy się skupić. Dzisiejszy odcinek pokaże kilka ciekawych badań w temacie uważności oraz tego jak na mózg człowieka wpływa robienie wielu rzeczy na raz. Będzie też o jedzeniu oraz oczywiście o seksualności, ponieważ wszystkie te aspekty naszego życia są ważne, jeśli chcemy żyć w pełni świadomie. nie możemy zatem pomijać i wybiórczo traktować podejścia do własnego rozwoju świadomości. Miłego słuchania i oglądania Kochani!
Poniżej list linków do badań o których mowa w odcinku:
- https://www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overload
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S036013151100340X
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25250778/
- https://www.surecall.com/docs/20180515-SureCall-Attachment-Survey-Results-v2.pdf
🙏 Wspieraj Podcast dowolną kwotą finansową. Numer konta mBank: 14 1140 2004 0000 3202 7881 6134 W tytule przelewu proszę wpisz: DAROWIZNA ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
OBEJRZYJ VIDEO!
POSŁUCHAJ ODCINKA!