To, że telefony a konkretniej smartfony są obecne w naszym codziennym życiu, nie jest już nikomu obce. Smartfoy oraz aplikacje walczą o naszą uwagę przyciągając czy to skandalicznymi zdjęciami, nagłówkami oraz filmikami. Jak nie zwariować w świecie, gdzie przepływ informacji jest tak potężny a nauka obecnie zdiagnozowała uzależnienia od smartfonów? Tym zajmiemy się w dzisiejszym odcinku.
Poniżej lista dodatkowych linków o których mowa w odcinku:
- Odcinek 86 Podcastu z Jackiem Sokalem
- Film „Social Dilemma” na Netflixie.
- Artykuł w National Geographic o niekończącym się scrollowaniu i jego konsekwencjach
- „Attention shoppers” opublikowane w magazynie THE WIRE
- Artykuł New Yorker na temat Marka Zuckerberg’a: https://www.newyorker.com/magazine/2010/09/20/the-face-of-facebook
POSŁUCHAJ ODCINKA!
atencja
cyfrowe uzależnienie
kochaj siebie
kocham siebie
kontakt z naturą
natura
naturalna terapia energetyczna
nałogi
praca z ciałem
problemy ze snem
relacje intymne
samopomoc
samorozwój
smartfony
uważność
uzależnienie
używanie telefonu przed snem
zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
zdrowie psychiczne