Kto by pomyślał, że my jako gatunek, wręcz wyćwiczyliśmy się w uciekaniu od…. spokoju 🙂 Tak, tak. Coraz częściej obserwujemy, że stymulacja naszych zmysłów, zastępuje nam spokój wewnętrzny i równowagę energetyczną.
Dlatego w dzisiejszym odcinku postanowiłem zainspirować nas wszystkich do praktyki uważności, której wynikiem będzie regularna doza spokoju, każdego dnia.
POSŁUCHAJ ODCINKA!
POSŁUCHAJ ODCINKA na Spotify!