W tym odcinku rozmawiamy o wstydzie i jego wpływie na nasze ciało. Czy wstyd jest emocją, z którą się rodzimy, czy raczej uczymy się go w procesie socjalizacji? Jakie są biologiczne i społeczne podłoża wstydu? Na te i inne pytania odpowie gość, psychoterapeutka Marzena Barszcz (@Psychoterapiaprzezcialo ) Porozmawiamy o tym:
- Jak rozpoznać chroniczny wstyd i jego wpływ na nasze życie?
- Jak trauma wpływa na relację z ciałem i wzmaga poczucie wstydu?
- Jakie mechanizmy obronne stosujemy, by radzić sobie z wstydem, np. udawanie?
- Czy udawanie jest wpisane w proces uspołeczniania i budowania tzw. „fałszywego ja”?
- W jaki sposób odzyskać autentyczność i odbudować zdrową relację z własnym ciałem?
Miłego słuchania 🙂
Link do strony Marzeny: https://instytutanalizybioenergetyczn…
POSŁUCHAJ ODCINKA!
POSŁUCHAJ ODCINKA na Spotify!