Leżała pół roku w łóżku z gruźlicą – sama ze swoimi myślami, bez ekranu i bez ucieczki. Kiedy zewnętrzne bodźce zostały odcięte, zobaczyła dopiero jak bardzo był przestymulowany jej wewnętrzny świat.
Zanim przyszła cisza – był chaos. I może właśnie na tym polega problem naszych czasów…
Rozmawiam z Nityą – prowadzącą satsangów i odosobnień medytacyjnych – o tym, jak przeładowanie informacyjne stało się nałogiem całej epoki. Przyglądamy się razem, czym różni się ucieczka przez social media od ucieczki przez duchowość – i jak wrócić do siebie, zanim ciało wymusi to siłą.
—
🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
—
– Dlaczego po pandemii coraz trudniej wytrzymać w ciszy
– Czego nauczyło Nitię pół roku w łóżku z gruźlicą
– Co naprawdę dzieje się podczas odosobnienia bez telefonu
– Kiedy przywiązanie do tożsamości wyczerpuje bardziej niż praca
– Dlaczego duchowość też może być formą uzależnienia i ucieczki
– Jak rozpoznać pseudo-guru w erze social mediów
– Jak być aktywnym bez wypalenia — działanie z obecności, nie z roli
—
Strona Nityi: nitya.pl/
POSŁUCHAJ ODCINKA!
POSŁUCHAJ ODCINKA na Spotify!