Dziś o tym, jak w domowych warunkach radzić sobie z redukcją napięcia, redukcją stresu oraz uwalnianiem wszelkich dysfunkcji w ciele i umyśle. Pokażę Wam 3 fajne ćwiczenia oraz opowiem o pewnym nerwie, który odpowiada za praktycznie wszystkie narządy w naszym ciele. Aby narządy były zdrowe oraz sprawnie funkcjonujące, warto o nie dbać nie tylko z poziomu jedzenia, stylu życia, ale również z poziomu psychiki oraz energetyki w ciele. O tym dziś w Podcaście 🙂
Polecam również film o Odżywianiu w Depresji: https://youtu.be/RkHUYrg1ViI
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
POSŁUCHAJ ODCINKA!
POSŁUCHAJ ODCINKA na Spotify!