Jak nawyki wpływają na naszą codzienność?

Nawyki są czymś, co każdego dnia stosujemy wręcz bezwiednie. Od szczotkowania…


E1T1 | #099 - Codzienny powrót do przeszłości.

To już 99 odcinek Podcastu, dlatego nie może zabraknąć tematu rozwoju…


E1T1 | #092 – Nowe podejście do odżywienia. Co jeść, aby być zdrowym?

Ilu ludzi na świecie, tyle podejść do odżywiania. W dzisiejszym odcinku…


E1T1 | #083 – Zdrowie płynie z prawdziwego jedzenia - Janusz Arrasz

Ponad 2 godziny wywiadu z Januszem Arraszem, to prawdziwa uczta dla wszystkich,…


Książka kucharska, która zmienia postać gotowania [Recenzja].

Kiedy przechadzam się po warszawskich księgarniach oraz Empikach, czasami…


E1T1 | #072 - 3 etapy rozwoju świadomości. Krok po kroku.

Dziś moi drodzy opowiem Wam o 3 krokach jakie podejmujemy, kiedy chcemy…


Jak pomagać sobie w stresujących sytuacjach?

Świat zewnętrzny to doświadczenie wielu konstrukcji myślowych oraz wielu…


E1T1 | #067 – Szczęście jest na chwilę. Czy to źle?

Dziś podzielę się z Wami, niesamowitym wglądem w temat szczęścia do którego…


E1T1 | #063 - Manipulacja w postrzeganiu naszego ciała!

Skąd czerpiemy wzorce tego jak powinno wyglądać nasze ciało? Oczywiście, że ze…