E1T1 | #146 - Samoleczenie Metodą B.S.M. - Piotr Lewandowski.

Gościem dzisiejszego odcinka jest pan Piotr Lewandowski, autor książki…


E1T1 | #140 - Odżywianie w depresji. Praktyczny poradnik.

Moi drodzy dzisiejszy odcinek jest bardzo ważny w kontekście zdrowia…


Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć?

Mary Bond to kobieta o szerokich zainteresowaniach związanych z ciałem…


Nadchodzi Lato! Super sylwetka jest nam wręcz wciskana na siłę!

Ostatnio obejrzałem i przeczytałem kilka ciekawych rzeczy związanych z…


Słonecznikowa Pasta na kanapki.

Dziś coś do smarowania na kanapeczki, wafle ryżowe, czy na liść cykorii 🙂…


Czy wygląd zewnętrzny ma znaczenie?

I znowu wracam do tematu ciała, mięśni i wizerunku. Zdjęcia wysportowanych…


Jak zrobić zielony koktajl?

Dziś w „Kuchni Each One Teach One” klasyka, czyli zielony koktajl,…


Dlaczego osądzamy ludzi po wyglądzie zewnętrznym?

Odpowiedź na tytułowe pytanie nurtuje mnie już jakiś czas. Dzieje się tak…