Elastyczność to nie tylko umiejętność zwinnego poruszania się, ale przede wszystkim to praktyka dostosowywania się do niewygodnych sytuacji. Jednym z przykładów substancji najlepiej dostosowującej się do środowiska, w jakim się znajduje, jest oczywiście woda. Woda jest jednym z bohaterów dzisiejszego odcinka, ale będzie o niej nie tylko w kontekście fizycznym, ale przede wszystkim energetycznym 🙂
Będzie ogólnie o tym jak elastyczniej żyć. Jak zadbać o swoją energię oraz jak dbać o uważność w ciele. Miłego słuchania i oglądania 🙂
Link do cytowanej książki: „Nie zaczęło się od Ciebie”
POSŁUCHAJ ODCINKA!