E1T1 | #033 – Świadomy styl życia. Jak cieszyć się zdrowiem?

Gościem dzisiejszego odcinka Podcastu będzie Joanna Brejecka-Pamungkas, naturoterapeutka, na co dzień mama, żona oraz twórczyni Natural Healing. Asia zajmuje się wieloma aspektami ludzkiego zdrowia, pomagając swoim pacjentom w sposób naturalny, zgodny z naturą. Zaprosiłem ją do Podcastu, ponieważ ma ona ogromną wiedzę z zakresu naturalnych terapii, które są proste, szybkie w użyciu i niezwykle skuteczne. Z tego odcinka dowiecie się takiej masy informacji, że radzę mieć pod ręką jakiś notatnik 🙂 Jest to odcinek dla wszystkich: dla dorosłych, młodzieży, dla mam oraz ludzi, którzy poszukują informacji na temat własnego zdrowia! Miłego słuchania!

Tematy poruszone w odcinku (jest tego dużo!):

• Początki. Inspiracja w domu obserwując tatę, który interesował się biologią człowieka a nie był lekarzem.
• Szukanie rozwiązań swoich dolegliwości w książkach medycznych.
• Interesowanie się dietami z punktu widzenia wykształcenia wyższego.
• Wyjazd do USA. Poznanie swojego przyszłego męża. Poszukiwanie wiedzy na temat Naturoterapii.
• Studiowanie dietetyki holistycznej.
• Ziołoterapia, medycyna chińska, refleksologia. Zanurzanie się w wiedzę z zakresu samo-uleczania.
• Jaki w tym czasie był dostęp do wiedzy o zdrowiu w Polsce?
• Dyplom doktora naturopatii z pełną praktyką w USA – czy w Polsce się liczy i jest uznawany przez środowiska medyczne?
• Powrót do Polski z USA. Czy było warto?
• Założenie własnego gabinetu. Jakimi metodami Asia pracuje z pacjentami?
• Czym jest Diacom?
• Medycyna Chińska, czym jest? O co w niej chodzi?
• Schemat medycyny Chińskiej. Energia i jej blokady w ciele człowieka.
• Jak sobie poradzić z katarem? Tajemna receptura specjalnie dla Was:)
• Dieta. Jaka dieta jest najlepsza?
• Kiedy nie powinno się jeść sałatek? Czym jest odchudzanie?
• Dlaczego warto odczuwać to co nam służy a po czym się czujemy źle?
• Jesteśmy społeczeństwem „odciętym” od własnego ciała…
• Jak traktujemy jedzenie?
• Cukier – trucizna czy wspaniała słodycz?
• Co warto jeść, aby być zdrowym? Odżywiajmy się sezonowo.

• Paleo, wegetariańska i wegańska dieta.
• Każda dieta ma swoje miejsce dla określonej osoby.
• Co zatem warto jeść?
• Dzieci mają naturalny mechanizm, który mówi co potrzeba ich organizmowi.
• Ziemniaki wcale nie tuczą!
• Osoby „gorące” powinny „ochładzać organizm a ci, którym zimno – powinni rozgrzewać się potrawą.
• Odchudzanie! „Halina ale mam duży brzuch! Najadłem się!”
• Jadłospis powinien wspierać organizm w odchudzaniu, czyli gubieniu zbędnej masy.
• Psychologia odchudzania.
• Tycie to budowanie „ochrony” przed „niebezpieczeństwem” ze świata zewnętrznego.
• Nie szukaj idealnej diety. Zapytaj siebie: z jaką wagą czujesz się dobrze?
• Spór pomiędzy medycyną akademicką a alternatywną.
• Big Farma i teorie spiskowe.
• Dzieci – nowe pokolenie, które ma tworzyć w przyszłości społeczeństwo. Jak rodzice powinni zwracać uwagę na żywienie?
• „Rice and carrot” – złota zasada medycyny chińskiej dla dzieci.
• Dzieci, które szybko się złoszczą vs dzieci spokojne.
• Zioła dla dzieci i dorosłych: Koper włoski, kminek, mięta i rumianek, lukrecja.
• Zioła dzięki którym lewitowałem 🙂
• Zioła zamiast Red Bull’a.
• Przeziębienie – co zrobić kiedy „coś na bierze”?
• Czy uleczanie chorób ma związek z duchowością?