E1T1 | #023 – Racjonalne odżywianie. Klucz do zdrowego stylu życia.

Dzisiaj porozmawiałem z Asią Manikowską, twórczynią Bloga Zielony Detox, która to pomaga ludziom w detoksie całego organizmu. Asia jest bardzo ciekawą osobą, gdyż ma wiedzę nie tylko dietetyczną, ale przede wszystkim bio-chemiczną z zakresu produkcji leków. Zazwyczaj jak piszę o zdrowiu i patentach na samoleczenie chociażby zdrową dietą, zawsze znajdują się krytycy, którzy negują, podważają lub nawet okrzykują mnie teoretykiem spiskowym. W rozmowie z Asią chciałem, aby opowiedziała ona jak rozsądnie podejść do tematu odżywiania, aby nie oszaleć w świecie diet, produktów BIO, bezglutenowej pandemii oraz wszędobylskiej chemii i pestycydów. Poniżej lista tematów, które poruszyliśmy:

• Historia – jak to się zaczęło, że pomagasz ludziom?
• Jak brak pomocy ze strony lekarzy, dał bodziec do zainteresowania się leczeniem samemu?
• Przepracowanie jako aspekt destrukcyjny zdrowia.
• Racjonalne podejście do żywienia.
• Słuchanie samego siebie.
• Jedzenie bez wyrzutów sumienia. Redukcja stresu wspomaga zdrowe odżywianie.
• Czy świadomość wyborów żywieniowych wzrasta?
• Jedzenie z supermarketu.
• Jaka jest najlepsza dieta na świecie? Paleo, Weganizm.
• W każdej diecie można się odżywiać zdrowo i niezdrowo.

• Czy lekarz nas wyleczy?
• Jakie wykształcenie posiada Asia w kwestii zajmowania się zdrowym odżywianiem?
• Kuracje oczyszczające: Dwa filary zdrowia.
• Co Asia zjada w ciągu dnia: zdrowy jadłospis.
• Czy warto jeść mięso?
• A co z nabiałem?
• 5 kroków do poprawy stanu swojego zdrowia!
• Jaka to jest odpowiednia, zdrowa woda.
• Witamina D prosto ze słońca.
• Lekarstwa – czy Big Farma zabija ludzi?